115年度 15-45歲青壯世代心理健康支持方案

給自己一段時間,練習與內心對話

心理諮商不僅是處理情緒的急救站,更是認識自我的長途旅程。
我們在這裡,陪你一起透過諮商梳理生活。

補助資格與方案規範

為了確保您的權益,請詳閱以下資訊

資格與費用

  • 補助對象:年滿 15 歲且未滿 46 歲,持有健保身分之民眾。
  • 方案期間:115/01/01 ~ 115/12/31。
  • 補助額度:每人至多使用 3 次,每次諮商時間滿 40 分鐘。
  • 諮商方式:只提供實體諮商(沒有視訊)。
  • 費用說明:第一次諮商時,酌收掛號費 600 元。
  • 核對證件:每一次諮商皆須提供證件核對身分。

重要限制

  • 諮商間隔:2 次諮商間隔不得小於 7 天。建議每週一次,最長兩週一次。
  • 通訊諮商:伯特利於此方案,不開放通訊諮商。
  • 單一機構:為確保治療連續性,不建議同時在多處進行諮商。
  • 失約規範:連續 2 次預約後無故未出席,將於第 2 次缺席日起 90 日內,暫停補助資格。

關於諮商準備度:我們如何開始?

對於諮商有一定程度的心理準備,能讓療程效果更顯著。

如果您已經準備好了...

這代表您可能已經思考過以下問題,這將有助於我們更快進入核心:

  • 我清楚目前最大的困擾是什麼(例如:職場人際、伴侶溝通、情緒低落)。
  • 我希望與心理師一起探索答案。
  • 即使生活忙碌,我仍願意為諮商預留時間。
  • 我願意嘗試開放自己,談論比較深層或脆弱的感受。
✨ 這樣的狀態,能讓 3 次的方案發揮最大的效益!

如果您還沒準備好...

也完全沒關係!「不知道該說什麼」本身就是一個很重要的起點。

  • 先透過專業的身心科醫師,針對目前的身心狀況進行整體性評估,視需要進行治療計畫。 點此諮詢門診
  • 我們可以先從「為什麼感覺很亂」、「為什麼不想說話」開始談起。
  • 您可以利用這 3 次機會,僅僅是用來評估「我是否適合進行長期諮商」。

權利與義務說明

一、保密與通報責任

您的晤談內容為保密資料,或者在取得您同意時,才會告知相關人士。但如果是屬於下列幾種特殊情況(如危及生命安全、涉及法律責任),將不在此限。

二、請假規範與聯絡方式

若欲取消已預約之會談,請至少於前一上班日下班 (20:30之前) 告知診所。

身心狀況初步評估

為了協助您安排最合適的資源,請先協助我們完成此評估

請圈選最近一星期以來(包括今天),您對下列問題感到困擾的程度。

1. 睡眠困難,譬如難以入睡、易醒或早醒

2. 感覺緊張不安

3. 覺得容易苦惱或動怒

4. 感覺憂鬱、心情低落

5. 覺得比不上別人

★ 附加題:有自殺的念頭